Ενδιαφέροντα άρθρα

  • Ιαπωνική δίαιτα για απώλεια βάρους: ιστορία και αρχές, οφέλη και βλάβες, επιτρεπόμενες και απαγορευμένες τροφές, μενού για 14 ημέρες. Σχόλια από οπαδούς.
    24 Ενδέχεται 2022
  • Για να χάσεις 10 κιλά σε ένα μήνα πρέπει να συνδυάσεις άσκηση και δίαιτα. Μπορεί να είναι μια αυστηρή μονο-δίαιτα, ή απλά μια απόρριψη αλευριού, λιπαρών, γλυκών.
    18 Ενδέχεται 2022
  • Μερικές χρήσιμες συμβουλές για το πώς να χάσετε 5 κιλά σε μια εβδομάδα και να μην τα ξαναπάρετε.
    7 Ενδέχεται 2022
  • Οι αρχές της δίαιτας της ομάδας αίματος, τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματά της, αντενδείξεις. Συνιστώμενες και απαγορευμένες τροφές ανάλογα με την ομάδα. Δείγμα μενού για μία ημέρα.
    20 Απρίλιος 2022
  • Γιόγκα για απώλεια βάρους - πώς λειτουργεί, χρήσιμες συμβουλές για αρχάριους, βασικές ασκήσεις, κριτικές απώλειας βάρους, απόψεις γιατρών και αντενδείξεις για μαθήματα.
    18 Απρίλιος 2022
  • Η διατροφή για τον διαβήτη είναι η βάση της θεραπείας. Η δίαιτα για διαβήτη τύπου 1 και τύπου 2 μπορεί να ποικίλλει. Το κύριο πράγμα είναι να καταλάβετε τι μπορείτε και τι δεν μπορείτε να φάτε.
    15 Απρίλιος 2022
  • Maggi's diet - μενού για 4 εβδομάδες, μενού για κάθε μέρα, τραπέζι για εκτύπωση. Ενδείξεις και αντενδείξεις, συνταγές για δίαιτες αυγών και τυριών cottage.
    7 Απρίλιος 2022
  • Διατροφή για παγκρεατίτιδα: γενικές αρχές, κατάλογος χρήσιμων και επιβλαβών προϊόντων. Κατά προσέγγιση μενού για την εβδομάδα και συνταγές για υγιεινά γεύματα.
    6 Απρίλιος 2022
  • Γυμναστική και ασκήσεις για απώλεια βάρους της κοιλιάς, της μέσης και των πλευρών: περιγραφή των ασκήσεων και η εφαρμογή τους. Γενικοί κανόνες για την προπόνηση για να έχετε αποτελέσματα.
    3 Απρίλιος 2022
  • Η απώλεια βάρους για τους τεμπέληδες δεν είναι μόνο σωστή διατροφή, αλλά και η ελάχιστη ποσότητα ασκήσεων. Περισσότερο νερό και καθαρός αέρας είναι επίσης καλό για το σώμα σας.
    3 Απρίλιος 2022
  • Οι πληροφορίες που περιέχονται στο άρθρο περιέχουν πληροφορίες σχετικά με τους διατροφικούς κανόνες που πρέπει να χρησιμοποιήσετε για να καταπολεμήσετε το υπερβολικό βάρος. Εξηγεί λεπτομερώς τι μπορείτε να φάτε και τι πρέπει να εγκαταλείψετε εντελώς.
    2 Απρίλιος 2022
  • Κετογονική δίαιτα: κανόνες συμμόρφωσης, επιτρεπόμενα και απαγορευμένα τρόφιμα, πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα, ένα παράδειγμα μενού για μια εβδομάδα. αντενδείξεις.
    31 Μάρτιος 2022
  • Σε αυτό το άρθρο θα μιλήσουμε για μια αρκετά ενδιαφέρουσα προσέγγιση για να απαλλαγούμε από τα περιττά κιλά - τη δίαιτα με λάχανο. Τι αντιπροσωπεύει; Σε ποιες αρχές βασίζεται; Θα αναλύσουμε αυτές και άλλες ερωτήσεις με περισσότερες λεπτομέρειες.
    30 Μάρτιος 2022
  • Πώς να χάσετε βάρος στο σπίτι σε ένα μήνα: αποτελεσματικοί τρόποι και συστάσεις για το πόσο να χάσετε βάρος σε ένα μήνα, κανόνες για σωστή διατροφή χωρίς δίαιτα, ένα κατά προσέγγιση μενού για μια εβδομάδα.
    30 Μάρτιος 2022
  • Τι να κάνετε αν πρέπει να απαλλαγείτε γρήγορα από τα περιττά κιλά; Η δίαιτα κεφίρ 7 ημερών θεωρείται μια από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους. Σύμφωνα με κριτικές, μια τέτοια δίαιτα βοηθά στη γρήγορη απώλεια βάρους. Είναι όμως πραγματικά τόσο απλό;
    30 Μάρτιος 2022
  • Βασικοί κανόνες και αρχές για την τήρηση της δίαιτας των 6 πετάλων για απώλεια βάρους, ένα παράδειγμα εβδομαδιαίου μενού συνταγών.
    20 Μάρτιος 2022
  • Πώς να τρώτε με ουρική αρθρίτιδαΟι βασικές αρχές της διατροφής, τι δεν μπορείτε να φάτε, τι μπορείτε να φάτε, πίνακας αριθμός 6. Ημέρες απαλλαγής για ουρική αρθρίτιδα, μενού κατά την έξαρση.
    1 Μάρτιος 2022
  • Για να χάσετε βάρος με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα, υπάρχουν ορισμένοι κανόνες που πρέπει να ακολουθείτε. Αν τα ακολουθείς αυστηρά, είναι πολύ εύκολο να πεις αντίο στο υπερβολικό βάρος.
    26 Νοέμβριος 2021
  • Πώς μπορείτε να χάσετε 7 κιλά σε μια εβδομάδα; Επιλογές διατροφής για γάλα και γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση, απώλεια βάρους για δημητριακά, προγράμματα φρούτων και λαχανικών.
    23 Αύγουστος 2021
  • Η δίαιτα καρπουζιού είναι μια εποχιακή μέθοδος απώλειας βάρους που ανήκει στην άκαμπτη μονο-δίαιτα, καθώς μόνο ριγέ μούρα τρώγονται κατά τη διάρκεια της περιόδου παρατήρησης. Ταυτόχρονα, το μέγεθος της μερίδας εξαρτάται από το βάρος και υπολογίζεται από την αναλογία: 1 kg πολτού ανά 10 kg σωματικού βάρους.
    25 Ιούνιος 2021
  • Η παγκρεατίτιδα είναι μια φλεγμονώδης νόσος του παγκρέατος. Βασικοί κανόνες διατροφής σε περίπτωση ασθένειας. Διατροφή αριθμός 5 για παγκρεατίτιδα, μενού και συνταγές.
    16 Ιούνιος 2021
  • Η διατροφή κατανάλωσης δεν περιλαμβάνει οποιαδήποτε στερεά τροφή και επιτρέπει την κατανάλωση οτιδήποτε είναι υγρού. Το μενού διατροφής είναι πολύ ποικίλο.
    5 Ιούνιος 2021
  • Αναλύουμε τα τρόφιμα για γαστρίτιδα. Μπορώ να έχω φαγόπυρο, γάλα, θαλασσινά, ωμά αυγά; Πώς να φάτε με γαστρίτιδα διαφόρων μορφών; Δίνω ένα λεπτομερές μενού για τη γαστρίτιδα.
    26 Ενδέχεται 2021
  • Ιαπωνική διατροφή για 14 ημέρες: αρχές δράσης, αντενδείξεις, οφέλη, μενού και σχέδιο για 14 ημέρες, κριτικές και αποτελέσματα.
    23 Απρίλιος 2021
  • Μάθετε τι σημαίνει σωστή διατροφή για απώλεια βάρους, πώς να το οργανώσετε μόνοι σας, πώς να κάνετε δίαιτα, ποια προϊόντα πρέπει να περιλαμβάνονται, ποια είναι η διαφορά μεταξύ του μενού για τις γυναίκες που θέλουν να χάσουν βάρος.
    18 Απρίλιος 2021
  • Οι πρωτεϊνικές τροφές είναι καλές για την υγεία σας και σας βοηθούν να διατηρήσετε μια υγιή μορφή. Το σωστό εβδομαδιαίο μενού μιας πρωτεΐνης δίαιτας για απώλεια βάρους έχει δημιουργηθεί για εσάς.
    14 Απρίλιος 2021
  • Όταν έρχεται ένα σημαντικό γεγονός ή μια πολυαναμενόμενη διακοπές, κάθε κορίτσι ονειρεύεται να φαίνεται υπέροχο, οπότε προσπαθεί να χάσει βάρος γρήγορα.
    11 Απρίλιος 2021
  • Περιγραφή της αγαπημένης διατροφής - η ουσία της. Δείγμα μενού για 7 ημέρες. Βασικές αρχές και κανόνες για έξοδο. Πραγματικές κριτικές από γιατρούς και απώλεια βάρους.
    2 Απρίλιος 2021
  • Η διατροφή του φαγόπυρου, αν και αποτελείται από ένα μόνο κύριο προϊόν, δεν είναι τόσο επιβλαβής για το σώμα όσο και άλλες μονοφωνικές δίαιτες, επειδή το φαγόπυρο είναι εξαιρετικά θρεπτικό και περιέχει πολλές βιταμίνες.
    2 Απρίλιος 2021
  • Αντίο σε επιπλέον εκατοστά στη μέση, το κάτω μέρος και τους γοφούς! Ακολουθούν μερικές ασκήσεις απώλειας βάρους που μπορείτε εύκολα να κάνετε στο γυμναστήριο ή στο σπίτι!
    1 Απρίλιος 2021
  • Το άρθρο εξετάζει τα χαρακτηριστικά της κετο διατροφής. Το μενού αυτής της δίαιτας παρέχεται μαζί με μια λίστα επιτρεπόμενων και απαγορευμένων τροφίμων. Αποδεικνύεται ποια είναι η ουσία αυτής της τεχνικής.
    1 Απρίλιος 2021
  • Πώς να χάσετε βάρος γρήγορα στο σπίτι για να ανακτήσετε μια άνετη ψυχική κατάσταση, να ξεκινήσετε ξανά συναρπαστικές ανδρικές φαντασιώσεις, να φοράτε σφιχτά σέξι ρούχα και ψηλοτάκουνα παπούτσια.
    31 Μάρτιος 2021
  • Μια αποτελεσματική δίαιτα γιαουρτιού για απώλεια βάρους. Μενού για 3, 7, 10 ημέρες. Επιλογές διατροφής με τυρί cottage και κεφίρ.
    31 Μάρτιος 2021
  • Οι πιο προβληματικές περιοχές του σώματος είναι η κοιλιά και οι πλευρές, όπου το λίπος είναι κυρίως συσσώρευση. Ποιες ασκήσεις θα βοηθήσουν στην απομάκρυνση της περίσσειας και στη διαμόρφωση του σχήματος;
    31 Μάρτιος 2021
  • Πώς τρώει ο Γάλλος διατροφολόγος Pierre Ducan; Γενικές αρχές της διατροφικής διατροφής, ποιος πρέπει να τις χρησιμοποιήσει; 4 στάδια απώλειας βάρους, επιτρεπόμενα και απαγορευμένα τρόφιμα. Απλές συνταγές για μαγείρεμα στο σπίτι. Κριτικές από αυτούς που έχουν χάσει βάρος.
    30 Μάρτιος 2021
  • Οι σύγχρονες μέθοδοι απώλειας βάρους σε σύντομο χρονικό διάστημα σας επιτρέπουν να χάσετε βάρος μέσω αποτελεσματικής δίαιτας και άσκησης. Μάθετε για χρήσιμες σωματικές δραστηριότητες και ημέρες νηστείας.
    30 Μάρτιος 2021